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Bluebeef with Eggs

Bluebeef with Eggs

احمد فقوسة
احمد فقوسةKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenHauptgerichteSnacksFleischwolrd / World
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 200 grams of canned beef, any bluebeef
    200 grams
  • 5 eggs
    5 pieces
  • 1 tablespoon of ghee
    1 tablespoon
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    0
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    Place the ghee in a frying pan, then crack the eggs over it and add black pepper and salt, stir and fry the eggs well.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  2. 2

    When the eggs are cooked, add the canned minced meat and stir well to combine, leave it on the heat for a while, then remove and serve the bluebeef with eggs hot.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat18 g
Proteine20 g
Carbohydrates2 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfrei
#Quick_Recipes#Eggs#Bluebeef