Bluebeef with Eggs

احمد فقوسةKokk

Ingredienser

• 200 grams of canned beef, any bluebeef
  200 grams
• 5 eggs
  5 pieces
• 1 tablespoon of ghee
  1 tablespoon
• Svart pepper
  0
• Salt
  0

Trinn

1. 1

   Place the ghee in a frying pan, then crack the eggs over it and add black pepper and salt, stir and fry the eggs well.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   10 min
2. 2

   When the eggs are cooked, add the canned minced meat and stir well to combine, leave it on the heat for a while, then remove and serve the bluebeef with eggs hot.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Svart pepperper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Karbohydrat64 g

Kostfiber25 g

Saltper 100g

Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger