Bluebeef with Eggs

احمد فقوسةShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 200 grams of canned beef, any bluebeef
  200 grams
• 5 eggs
  5 pieces
• 1 tablespoon of ghee
  1 tablespoon
• Piper i zi
  0
• Kripë
  0

Hapat

1. 1

   Place the ghee in a frying pan, then crack the eggs over it and add black pepper and salt, stir and fry the eggs well.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   10 min
2. 2

   When the eggs are cooked, add the canned minced meat and stir well to combine, leave it on the heat for a while, then remove and serve the bluebeef with eggs hot.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Piper i zipër 100g

Energjia250 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate64 g

Fibrat dietetike25 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat