Bluebeef with Eggs

احمد فقوسةŞef

Malzemeler

• 200 grams of canned beef, any bluebeef
  200 grams
• 5 eggs
  5 pieces
• 1 tablespoon of ghee
  1 tablespoon
• Karabiber
  0
• Tuz
  0

Adımlar

1. 1

   Place the ghee in a frying pan, then crack the eggs over it and add black pepper and salt, stir and fry the eggs well.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk
2. 2

   When the eggs are cooked, add the canned minced meat and stir well to combine, leave it on the heat for a while, then remove and serve the bluebeef with eggs hot.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler