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Boeuf haché aux œufs

Boeuf haché aux œufs

ريم فقوسة
ريم فقوسةKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenHauptgerichteSnacksFleischwolrd / World
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 200 grammes de viande de boeuf en conserve, soit du boeuf haché
    200 grammes
  • 5 œufs
    5 pièce
  • 1 cuillère à soupe de ghee
    1 cuillère à soupe
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    0
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    Mettre le ghee dans une poêle, puis casser les œufs dessus et ajouter le poivre noir et le sel, remuer et faire frémir les œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  2. 2

    Lorsque les œufs sont cuits, ajouter la viande hachée en conserve, puis remuer pour bien mélanger, laisser cuire un peu sur le feu puis retirer et servir le boeuf haché aux œufs chaud.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat18 g
Proteine20 g
Carbohydrates2 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfrei
#RecettesRapides#Œufs#BoeufHaché