Boeuf haché aux œufs

ريم فقوسةCuisinier

Ingrédients

• 200 grammes de viande de boeuf en conserve, soit du boeuf haché
  200 grammes
• 5 œufs
  5 pièce
• 1 cuillère à soupe de ghee
  1 cuillère à soupe
• Poivre noir
  0
• Sel
  0

Mesures

1. 1

   Mettre le ghee dans une poêle, puis casser les œufs dessus et ajouter le poivre noir et le sel, remuer et faire frémir les œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   10 minutes
2. 2

   Lorsque les œufs sont cuits, ajouter la viande hachée en conserve, puis remuer pour bien mélanger, laisser cuire un peu sur le feu puis retirer et servir le boeuf haché aux œufs chaud.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques