Poulet bouilli

تميم عطاللهCuisinier

Ingrédients

• Poulet sans peau
  800 grammes
• Pommes de terre, coupées
  2 tasse
• Sel
  0
• Épices
  0

Mesures

1. 1

   Coupez le poulet après l'avoir lavé et mettez-le dans la marmite, puis ajoutez de l'eau chaude.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes
2. 2

   Ajoutez les pommes de terre, puis le sel et les épices, et laissez cuire pendant 30 minutes.

   30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

Épicespour 100g

Énergie350 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux15 g

Glucides60 g

Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques