ShiTayibتسجيل الدخول
Boiled Eggs with Soy Sauce

Boiled Eggs with Soy Sauce

خلود سعيد
خلود سعيدالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونية日本国 / ياباني
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
35 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Eggs
    4 pieces
  • صلصة الصوياصلصة الصويا
    6 tablespoons
  • مرق الدجاجمرق الدجاج
    6 tablespoons
  • زيت السمسمزيت السمسم
    1 teaspoon

الخطوات

  1. 1

    In a pot over heat, combine soy sauce, chicken broth, sugar, and sesame oil and bring to a boil.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Add the eggs, reduce the heat, and let everything simmer for a full quarter of an hour, then remove each egg, peel, and cut into halves before serving.

    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat14 g
البروتين12 g
Carbohydrates6 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
صلصة الصوياصلصة الصويالكل 100غ
الطاقة53 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6 g
الملح5 g
مرق الدجاجمرق الدجاجلكل 100غ
الطاقة15 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات2 g
إجمالي السكريات0.5 g
الملح1 g
زيت السمسمزيت السمسملكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Appetizers#Eggs#Japanese_Recipes