بيض مسلوق بالصويا

Ahmed Al-ZahraniCocinero

Ingredientes

• Huevo
  4 حبة
• Salsa de soja
  6 ملعقة كبيرة
• Caldo de pollo
  6 ملعقة كبيرة
• Aceite de sésamo
  1 ملعقة صغيرة

Pasos

1. 1

   في قدر على النار، يوضع صلصة الصويا، مرق الدجاج، السكر وزيت السمسم ويترك يغلي.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   يضاف البيض، تخفف النار ويترك الكل ربع ساعة كاملة ثم تجفف كل بيضة، تقشر وتقطع الى جزئين ثم تقدم.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Huevopor 100g

Energía155 kcal

Proteínas12.6 g

Grasa total10.6 g

Carbohidratos1.1 g

Azúcares totales1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Salsa de sojapor 100g

Energía53 kcal

Proteínas8 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos6 g

الملح5 g

Caldo de pollopor 100g

Energía15 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos1.5 g

Azúcares totales0.5 g

Aceite de sésamopor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas