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Borek with Potatoes and Meat

Borek with Potatoes and Meat

Amr El-Masri
Amr El-MasriCuisinier
DéjeunerDînerEntréesRecettes pour enfantsCollationsViandeالمملكة المغربية / Marocain
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
50
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Pâte feuilletéePâte feuilletée
    500 grams
  • Ground Chicken or Beef or Camel
    400 grams
  • Potatoes
    1000 grams
  • PersilPersil
    1 bunch
  • Medium-sized Onion
    5 pieces
  • Green or Black Olives, Sliced
    100 grams
  • Parmesan Cheese or Sliced or Triangular Cheese
    200 grams
  • Harissa épicéeHarissa épicée
    300 grams
  • Eggs
    3 pieces
  • HuileHuile
    1000 ml
  • SelSel
    1 teaspoon
  • Poivre noirPoivre noir
    1 teaspoon
  • Épices mélangéesÉpices mélangées
    0.5 teaspoon

Mesures

  1. 1

    Peel the potatoes and cut them into small cubes, boil in a pot with water and half a teaspoon of salt until cooked.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  2. 2

    Wash the parsley and chop it finely, peel the onion, wash it, and then chop it finely.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    Planche à découperPlanche à découper
    5 minutes
  3. 3

    Cut the chicken breast into small or medium pieces, place in a small pot and add the onion, parsley, and spices, cook until the vegetables wilt and the chicken is cooked.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  4. 4

    After the potatoes are cooked, mash them well and add to the chicken pieces, onion, and parsley, then add 3 eggs and mix well without placing it on the heat.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  5. 5

    Spread the borek sheets on a clean towel, fill with the potato mixture and add some olives, harissa, and cheese, then roll them into squares, triangles, or even long fingers until the mixture is finished.

    10 minutes
  6. 6

    Place a frying pan on the heat, add one liter of oil, and fry until golden brown, then drain from the oil and serve hot.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines15 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Pâte feuilletéePâte feuilletéepour 100g
Énergie300 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux20 g
Glucides30 g
Fibres alimentaires1 g
Sucres totaux2 g
PersilPersilpour 100g
Énergie36 kcal
Protéines3 g
Lipides totaux0.4 g
Glucides6 g
Fibres alimentaires3.3 g
Sucres totaux0.9 g
Harissa épicéeHarissa épicéepour 100g
Énergie150 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux10 g
Glucides15 g
Fibres alimentaires3 g
Sucres totaux2 g
HuileHuilepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
Épices mélangéesÉpices mélangéespour 100g
Énergie350 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux15 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires20 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Appetizers#Moroccan_Recipes#Borek