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Borek with Potatoes and Meat

Borek with Potatoes and Meat

Amr El-Masri
Amr El-MasriCuoco
PranzoCenaAntipastiRicette per bambiniSnackCarneالمملكة المغربية / Moroccan
Sapori:UmamiSalato
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
15 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
50
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Pasta sfogliaPasta sfoglia
    500 grams
  • Ground Chicken or Beef or Camel
    400 grams
  • Potatoes
    1000 grams
  • PrezzemoloPrezzemolo
    1 bunch
  • Medium-sized Onion
    5 pieces
  • Green or Black Olives, Sliced
    100 grams
  • Parmesan Cheese or Sliced or Triangular Cheese
    200 grams
  • Harissa piccanteHarissa piccante
    300 grams
  • Eggs
    3 pieces
  • OlioOlio
    1000 ml
  • SaleSale
    1 teaspoon
  • Pepe neroPepe nero
    1 teaspoon
  • Spezie misteSpezie miste
    0.5 teaspoon

Passi

  1. 1

    Peel the potatoes and cut them into small cubes, boil in a pot with water and half a teaspoon of salt until cooked.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  2. 2

    Wash the parsley and chop it finely, peel the onion, wash it, and then chop it finely.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    TagliereTagliere
    5 min
  3. 3

    Cut the chicken breast into small or medium pieces, place in a small pot and add the onion, parsley, and spices, cook until the vegetables wilt and the chicken is cooked.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  4. 4

    After the potatoes are cooked, mash them well and add to the chicken pieces, onion, and parsley, then add 3 eggs and mix well without placing it on the heat.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 min
  5. 5

    Spread the borek sheets on a clean towel, fill with the potato mixture and add some olives, harissa, and cheese, then roll them into squares, triangles, or even long fingers until the mixture is finished.

    10 min
  6. 6

    Place a frying pan on the heat, add one liter of oil, and fry until golden brown, then drain from the oil and serve hot.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Pasta sfogliaPasta sfogliaper 100g
Energia300 kcal
Proteine4 g
Grassi totali20 g
Carbohydrate30 g
Fibre alimentari1 g
Zuccheri totali2 g
PrezzemoloPrezzemoloper 100g
Energia36 kcal
Proteine3 g
Grassi totali0.4 g
Carbohydrate6 g
Fibre alimentari3.3 g
Zuccheri totali0.9 g
Harissa piccanteHarissa piccanteper 100g
Energia150 kcal
Proteine5 g
Grassi totali10 g
Carbohydrate15 g
Fibre alimentari3 g
Zuccheri totali2 g
OlioOlioper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g
Spezie misteSpezie misteper 100g
Energia350 kcal
Proteine10 g
Grassi totali15 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari20 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#Appetizers#Moroccan_Recipes#Borek