ShiTayibLog in
Borek with Potatoes and Meat

Borek with Potatoes and Meat

Amr El-Masri
Amr El-Masribucătar
PrânzCinăAperitiveRețete pentru copiiGustăriCarneالمملكة المغربية / Moroccan
Gusturi:UmamiSărat
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
15 min
Timp total
45 min
Porții
50
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Aluat foietajAluat foietaj
    500 grams
  • Ground Chicken or Beef or Camel
    400 grams
  • Potatoes
    1000 grams
  • PătrunjelPătrunjel
    1 bunch
  • Medium-sized Onion
    5 pieces
  • Green or Black Olives, Sliced
    100 grams
  • Parmesan Cheese or Sliced or Triangular Cheese
    200 grams
  • Harissa picantăHarissa picantă
    300 grams
  • Eggs
    3 pieces
  • UleiUlei
    1000 ml
  • SareSare
    1 teaspoon
  • Piper negruPiper negru
    1 teaspoon
  • Condimente mixteCondimente mixte
    0.5 teaspoon

Pași

  1. 1

    Peel the potatoes and cut them into small cubes, boil in a pot with water and half a teaspoon of salt until cooked.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  2. 2

    Wash the parsley and chop it finely, peel the onion, wash it, and then chop it finely.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    TăietorTăietor
    5 min
  3. 3

    Cut the chicken breast into small or medium pieces, place in a small pot and add the onion, parsley, and spices, cook until the vegetables wilt and the chicken is cooked.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  4. 4

    After the potatoes are cooked, mash them well and add to the chicken pieces, onion, and parsley, then add 3 eggs and mix well without placing it on the heat.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  5. 5

    Spread the borek sheets on a clean towel, fill with the potato mixture and add some olives, harissa, and cheese, then roll them into squares, triangles, or even long fingers until the mixture is finished.

    10 min
  6. 6

    Place a frying pan on the heat, add one liter of oil, and fry until golden brown, then drain from the oil and serve hot.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Aluat foietajAluat foietajper 100g
Energie300 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale20 g
Carbohidrați30 g
Fibre alimentare1 g
Zaharuri totale2 g
PătrunjelPătrunjelper 100g
Energie36 kcal
Proteine3 g
Grăsimi totale0.4 g
Carbohidrați6 g
Fibre alimentare3.3 g
Zaharuri totale0.9 g
Harissa picantăHarissa picantăper 100g
Energie150 kcal
Proteine5 g
Grăsimi totale10 g
Carbohidrați15 g
Fibre alimentare3 g
Zaharuri totale2 g
UleiUleiper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
Condimente mixteCondimente mixteper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare20 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#Appetizers#Moroccan_Recipes#Borek