ShiTayibLogga in
Borek with Potatoes and Meat

Borek with Potatoes and Meat

Amr El-Masri
Amr El-MasriKock
LunchMiddagFörrätterBarnens receptSnacksKöttالمملكة المغربية / Moroccan
Smaker:UmamiSalt
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
45 min
Portioner
50
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • BladdegBladdeg
    500 grams
  • Ground Chicken or Beef or Camel
    400 grams
  • Potatoes
    1000 grams
  • PersiljaPersilja
    1 bunch
  • Medium-sized Onion
    5 pieces
  • Green or Black Olives, Sliced
    100 grams
  • Parmesan Cheese or Sliced or Triangular Cheese
    200 grams
  • Kryddig HarissaKryddig Harissa
    300 grams
  • Eggs
    3 pieces
  • OljaOlja
    1000 ml
  • SaltSalt
    1 teaspoon
  • SvartpepparSvartpeppar
    1 teaspoon
  • Blandade kryddorBlandade kryddor
    0.5 teaspoon

Steg

  1. 1

    Peel the potatoes and cut them into small cubes, boil in a pot with water and half a teaspoon of salt until cooked.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  2. 2

    Wash the parsley and chop it finely, peel the onion, wash it, and then chop it finely.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    5 min
  3. 3

    Cut the chicken breast into small or medium pieces, place in a small pot and add the onion, parsley, and spices, cook until the vegetables wilt and the chicken is cooked.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  4. 4

    After the potatoes are cooked, mash them well and add to the chicken pieces, onion, and parsley, then add 3 eggs and mix well without placing it on the heat.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  5. 5

    Spread the borek sheets on a clean towel, fill with the potato mixture and add some olives, harissa, and cheese, then roll them into squares, triangles, or even long fingers until the mixture is finished.

    10 min
  6. 6

    Place a frying pan on the heat, add one liter of oil, and fry until golden brown, then drain from the oil and serve hot.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
BladdegBladdegper 100g
Energi300 kcal
Protein4 g
Total fett20 g
Kolhydrater30 g
Kostfiber1 g
Totalt socker2 g
PersiljaPersiljaper 100g
Energi36 kcal
Protein3 g
Total fett0.4 g
Kolhydrater6 g
Kostfiber3.3 g
Totalt socker0.9 g
Kryddig HarissaKryddig Harissaper 100g
Energi150 kcal
Protein5 g
Total fett10 g
Kolhydrater15 g
Kostfiber3 g
Totalt socker2 g
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
Kostfiber25 g
Blandade kryddorBlandade kryddorper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett15 g
Kolhydrater60 g
Kostfiber20 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Appetizers#Moroccan_Recipes#Borek