Shi TayibConecte-se
بوريك باللحمة المفرومة والفليفلة الحمرا

بوريك باللحمة المفرومة والفليفلة الحمرا

حسون العلايمي
حسون العلايميCozinheiro
Café da manhãAlmoçoJantarReceitas para criançasCarnePastéiswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgadoGorduroso
Tempo de preparação
55 minutos
Hora de cozinhar
15 minutos
Tempo total
70 minutos
Porções
35
Custo
Orçamento
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٢ ١/٢ كوب طحين
    2.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره خميرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ١/٤ ملعقة صغيره سكر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب حليب سائل، دافي
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصل، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١ فليفلة حمراء، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • ١ طماطم، مقشرة ومفرومة ناعم
    1 حبة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • PápricaPáprica
    0
  • ١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بياض البيض (زلال البيض)
    1 بيضة
  • ١ صفار البيض، مخفوق مع ملعقة كبيرة حليب سائل
    1 صفار

Passos

  1. 1

    لتحضير الحشو، يسخن الزيت ثم يضاف البصل ويذبل، تضاف اللحمة مع الملح والتوابل وتقلى ثم تضاف الطماطم والفليفلة وتقلب على النار حتى تجف ماؤها، ترفع اللحمة عن النار وتترك حتى تبرد.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  2. 2

    لتحضير العجينة، يوضع الطحين في وعاء كبير ويعمل حفرة في الوسط ثم يوضع الخميرة مع الملح والسكر والسوائل وتذوب.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  3. 3

    تعجن العجينة جيدا حتى تصبح ناعمة ثم تغطى وتترك لمدة ساعة.

    60 minutos
  4. 4

    ترق العجينة على مسطح مرشوش بالطحين وبسماكة ورق الكرتون ثم تقطع دوائر صغيرة.

    Utensílios necessários:
    🍳
    مسطح مرشوش بالطحين
    🍳
    قطاعة
    5 minutos
  5. 5

    تدهن اطراف العجينة ببياض البيض ثم توضع 1 ملعقة كبيرة من الحشو في الوسط.

    5 minutos
  6. 6

    تغلق قطع العجينة على بعضها من جهتين وتبقى جهتين الاخرى مفتوحين ثم ترص في صينية عليها ورق الخبز.

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    5 minutos
  7. 7

    يدهن وجه العجين بخليط صفار البيض والحليب، تخبز الصينية بفرن ساخن على حرارة 200 درجة ولمدة 15 دقيقة او حتى تحمر ثم تقدم.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    15 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat12 g
Proteínas10 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
PápricaPápricapor 100g
Energia282 kcal
Proteínas14.1 g
Gordura Total13.2 g
Carboidratos54.3 g
Fibra Alimentar34.9 g
Açúcares Totais5.3 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#معجنات#وصفات_سريعة#بوريك