ShiTayibتسجيل الدخول
بوراك بالدجاج

بوراك بالدجاج

صابر يافع
صابر يافعالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالالدجاجاللحومالمعجناتwolrd / شرق أوسطي

شاركوا بمذاق البوراك بالدجاج الشهي، حيث يجمع بين النكهات الغنية والمكونات السهلة التحضير. هذه الوصفة مثالية لتكون طبقاً رئيسياً أو وجبة خفيفة، ستبهرون بها عائلتكم وأصدقائكم!

المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ رقاقات عجينة الفيلو
    4 رقاقات
  • ٤ صدر دجاج مسحّب ومقطع مكعبات
    4 صدر
  • ٢ بطاطا مقطعة مكعبات ومقلية
    2 بطاطا
  • ٤ جبن الكريم (كريم شيز) مقطع مكعبات
    4 جبن
  • ٤ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ بيض
    2 بيض
  • شطةشطة
    0
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    خذى ورقة بسطيلة أو عجينة فيلو، وضعي فيها 3 إلى 4 ملاعق من الخليط، ثم اطويها على شكل مربع.

    5 دقيقة
  3. 3

    حمري البوراك في زيت ساخن، وعند التقديم، زينيها بشرائح الليمون. بالهنا والشفا!

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
شطةشطةلكل 100غ
الطاقة318 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون13 g
الكربوهيدرات55 g
الألياف الغذائية9 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#دجاج#بوراك