بوراك بالدجاج

صابر يافعالطاهي

المكونات

• ٤ رقاقات عجينة الفيلو
  4 رقاقات
• ٤ صدر دجاج مسحّب ومقطع مكعبات
  4 صدر
• ٢ بطاطا مقطعة مكعبات ومقلية
  2 بطاطا
• ٤ جبن الكريم (كريم شيز) مقطع مكعبات
  4 جبن
• ٤ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  4 ملعقة كبيرة
• ٢ بيض
  2 بيض
• شطة
  0
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

الخطوات

1. 1

   في وعاء، ضعي كل المكونات وامزجيهم جيداً.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء

   5 دقيقة
2. 2

   ثم ضعي في كل ورقة بسطيلة او عجينة فيلو 3 او 4 ملاعق من الخليط ثم اطويها مربع.

   5 دقيقة
3. 3

   حمريها في زيت وعند التقديم ضعي معها شرائح ليمون وبصحتك.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

شطةلكل 100غ

الطاقة318 kcal

البروتين12 g

إجمالي الدهون13 g

الكربوهيدرات55 g

الألياف الغذائية9 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية