Shi TayibConecte-se
بوريك باللحمة المفرومة

بوريك باللحمة المفرومة

احمد فقوسة
احمد فقوسةCozinheiro
Café da manhãAlmoçoJantarReceitas para criançasCarnePastéiswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
25 minutos
Hora de cozinhar
25 minutos
Tempo total
50 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٣٥٠ غرام عجينة مورقة، أي رقاقات جاهزة
    350 غرام
  • ٣٠٠ غرام لحم مفروم
    300 غرام
  • ١ بصل، مفروم ناعم
    1 حبة
  • ١/٢ فليفلة حلوة، مفرومة
    0.5 حبة
  • ١/٢ باقة بقدونس، مفرومة ناعم
    0.5 باقة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • ١ طماطم، مقشر ومفروم
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة كمون
    0
  • رشة فلفل اسود
    0
  • ١/٢ كوب لبن زبادي
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة مذوبة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بيض
    1 حبة
  • ١ صفار بيضة
    1 صفار
  • ١ ملعقة صغيره سمسم
    1 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    لتحضير الحشو، في قدر على النار يذبل البصل بالزيت ثم يضاف الثوم ويقلب، تضاف اللحمة المفرومة مع الملح والتوابل وتقلى ثم تضاف صلصة الطماطم والطماطم وتقلب قليلاً ثم ترفع عن النار. تضاف الفليفلة والبقدونس وتخلط وتترك حتى تبرد.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    25 minutos
  2. 2

    يوضع طبقة من الرقاقات في صينية مستطيلة مدهونة بالزبدة، يخلط اللبن الزبادي مع الزبدة والبيضة ثم تدهن الرقاقات بالخليط، يوضع فوق الزبادي طبقة اخرى من الرقاقات.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    25 minutos
  3. 3

    يوزع الحشو بالتساوي على طبقة الرقاقات ثم يوضع طبقة جديدة من الرقاقات ثم تدهن بخليط الزبادي ثم توضع الطبقة الاخيرة من الرقاقات ويدهن الوجه فقط بصفار البيض.

    25 minutos
  4. 4

    يرش السمسم على وجه الطبقة الأخيرة وتخبز الصينية بفرن ساخن على حرارة 200 ولمدة 25 دقيقة.

    25 minutos
  5. 5

    تقطع قطع مستطيلة وتقدم.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#وصفات_سهلة#معجنات#بوريك