ShiTayibLogin
بوشيار المغربي

بوشيار المغربي

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiChef
OntbijtRecepten voor kinderenGebakالمملكة المغربية / Moroccan
Smaken:ZoutVet
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
60 min
Porties
10
Kosten
Medium
Calorieën
2000 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • دقيق قمح
    500 غرام
  • Witte bloemWitte bloem
    250 غرام
  • زبدة مذوبة
    0.5 كوب
  • OlieOlie
    0.5 كوب
  • ZoutZout
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    0.5 ليتر

Stappen

  1. 1

    في وعاء، يخلط دقيق القمح والدقيق الأبيض، يضاف الملح والماء تدريجياً إلى الخليط ويعجن جيداً للحصول على عجينة ناعمة ولينة.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    وعاء
    30 min
  2. 2

    تشكل كرات صغيرة من العجينة، تدهن بالزيت وتوضع جانباً.

    10 min
  3. 3

    يخلط الزيت بالزبدة جيداً ثم تمدد كل كرة، تدهن بخليط الزيت وتفرد على شكل دائرة.

    10 min
  4. 4

    يطوى الجانب الأعلى من الدائرة، يدهن بخليط الزيت ويرش بدقيق القمح ثم يطوى الجانب الأسفل، يدهن بالزيت ويرش بقليل من دقيق القمح.

    10 min
  5. 5

    يطوى الجانب الأيمن من الدائرة، يدهن بخليط الزيت ويرش بدقيق القمح.

    10 min
  6. 6

    يطوى الجانب الأيسر من الدائرة، يدهن بخليط الزيت ويرش بدقيق القمح للحصول على مربع صغير ويوضع جانباً.

    10 min
  7. 7

    تكرر العملية حتى النتهاء كمية العجين ثم تمدد المربعات بأطراف الأصابع.

    10 min
  8. 8

    تسخن مقلاة، يرش عليها الزيت ثم يوضع كل مربع عجين في المقلاة ويحمر من الجهتين.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    10 min
  9. 9

    يوضع بوشيار المغربي في طبق ويقدم ساخناً.

    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat100 g
Protein50 g
Carbohydrates300 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Witte bloemWitte bloemper 100g
Energy364 kcal
Protein10 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
OlieOlieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischGewichtstoename
#معجنات#مغربي#بوشيار