Pudding aux dattes

حسين الأشرافŞef

Malzemeler

• 20 morceaux de gâteau nature
  20 morceau
• 1 tasse de dattes, dénoyautées et coupées en dés
  1 tasse
• 1/2 tasse de beurre ramolli
  0.5 tasse
• 4 œufs
  4 œuf
• 1/2 tasse de sucre
  0.5 tasse
• 1 cuillère à soupe de vanille
  1 cuillère à soupe
• Limon Kabuğu
  0
• 4 tasses de lait liquide, chaud
  4 tasse
• 1/4 tasse d'amandes, râpées
  0.3 tasse
• 1/4 tasse de pistaches, râpées
  0.3 tasse
• 3 cuillères à soupe de noix de coco, optionnel
  3 cuillère à soupe

Adımlar

1. 1

   Préparez le pudding, dans un mixeur à gâteau, battez les œufs, la vanille et le sucre jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés, ajoutez le beurre et le zeste de citron.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   5 dk
2. 2

   Prenez le mélange et ajoutez-y progressivement le lait chaud tout en mélangeant continuellement.

   5 dk
3. 3

   Disposez les morceaux de gâteau nature au fond du plat, ajoutez toutes les dattes puis versez le pudding sur les dattes, saupoudrez de pistaches, noix de coco et amandes.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dk
4. 4

   Mettez au four préchauffé pendant 40 minutes sur la grille du milieu à 180 degrés Celsius, le pudding doit dorer et sortir du four.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   40 dk
5. 5

   Au moment de servir, avant de couper, saupoudrez de sucre glace.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Limon Kabuğu100g için

Enerji30 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat10 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker2 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler