ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Pudding au chocolat léger

Pudding au chocolat léger

Said Akbay
Said Akbayשֶׁף
קינוחיםUnited States of America / American
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Chocolat, haché fin et contenant 60 à 70 % de cacao
    0.3 tasse
  • חלב דל שומןחלב דל שומן
    2.5 tasse
  • Lait concentré sucré, sans matière grasse
    0.5 tasse
  • סוכרסוכר
    0.5 tasse
  • אבקת קקאואבקת קקאו
    3 cuillère à soupe
  • עמילן תירסעמילן תירס
    3 cuillère à soupe
  • תמצית ונילתמצית וניל
    1 cuillère à café
  • מלחמלח
    0.3 cuillère à café
  • Noix de coco râpée, pour la décoration
    0

צעדים

  1. 1

    Mélanger le sucre avec la poudre de cacao, la fécule de maïs et le sel dans une marmite moyenne.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Chauffer légèrement le lait écrémé au micro-ondes avant de l'ajouter au mélange, puis ajouter le lait concentré progressivement au mélange en remuant bien.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Micro-ondes
    5 דקות
  3. 3

    Mettre le mélange à feu moyen jusqu'à ébullition en remuant constamment, puis réduire le feu et laisser la marmite sur le feu pendant une minute ou jusqu'à ce que le mélange épaississe.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  4. 4

    Retirer la marmite du feu, puis ajouter le chocolat et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu et que le mélange soit lisse, puis ajouter l'extrait de vanille.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  5. 5

    Verser 3/2 tasse de pudding dans chacun des six verres, puis couvrir les verres avec du film plastique.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Verres
    🍳
    Film plastique
    5 דקות
  6. 6

    Placer les verres au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, puis retirer le film plastique et servir le pudding froid. Saupoudrer de noix de coco au centre pour la décoration.

    240 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein4 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חלב דל שומןחלב דל שומןper 100g
Energy34 kcal
Protein3.4 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate5 g
Added Sugars5 g
Water91 g
סוכרסוכרper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
אבקת קקאואבקת קקאוper 100g
Energy228 kcal
Protein19.6 g
Total Fat13.7 g
Carbohydrate57.9 g
Dietary Fiber37 g
Total Sugars1.8 g
עמילן תירסעמילן תירסper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.6 g
תמצית ונילתמצית ונילper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12 g
Total Sugars12 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#Desserts#Pudding#Chocolat