Shi TayibConecte-se
Pudding au chocolat léger

Pudding au chocolat léger

Said Akbay
Said AkbayCozinheiro
SobremesasUnited States of America / American
Sabores:DoceGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Chocolat, haché fin et contenant 60 à 70 % de cacao
    0.3 tasse
  • Leite desnatadoLeite desnatado
    2.5 tasse
  • Lait concentré sucré, sans matière grasse
    0.5 tasse
  • AçúcarAçúcar
    0.5 tasse
  • Pó de cacauPó de cacau
    3 cuillère à soupe
  • Amido de milhoAmido de milho
    3 cuillère à soupe
  • Extrato de baunilhaExtrato de baunilha
    1 cuillère à café
  • SalSal
    0.3 cuillère à café
  • Noix de coco râpée, pour la décoration
    0

Passos

  1. 1

    Mélanger le sucre avec la poudre de cacao, la fécule de maïs et le sel dans une marmite moyenne.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Chauffer légèrement le lait écrémé au micro-ondes avant de l'ajouter au mélange, puis ajouter le lait concentré progressivement au mélange en remuant bien.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Micro-ondes
    recipe.minutes
  3. 3

    Mettre le mélange à feu moyen jusqu'à ébullition en remuant constamment, puis réduire le feu et laisser la marmite sur le feu pendant une minute ou jusqu'à ce que le mélange épaississe.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  4. 4

    Retirer la marmite du feu, puis ajouter le chocolat et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu et que le mélange soit lisse, puis ajouter l'extrait de vanille.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  5. 5

    Verser 3/2 tasse de pudding dans chacun des six verres, puis couvrir les verres avec du film plastique.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Verres
    🍳
    Film plastique
    recipe.minutes
  6. 6

    Placer les verres au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, puis retirer le film plastique et servir le pudding froid. Saupoudrer de noix de coco au centre pour la décoration.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat5 g
Proteínas4 g
Carbohydrates35 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Leite desnatadoLeite desnatadopor 100g
Energia34 kcal
Proteínas3.4 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos5 g
Açúcares Adicionados5 g
Água91 g
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
Pó de cacauPó de cacaupor 100g
Energia228 kcal
Proteínas19.6 g
Gordura Total13.7 g
Carboidratos57.9 g
Fibra Alimentar37 g
Açúcares Totais1.8 g
Amido de milhoAmido de milhopor 100g
Energia381 kcal
Proteínas0.3 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos91.6 g
Fibra Alimentar0.9 g
Açúcares Totais0.6 g
Extrato de baunilhaExtrato de baunilhapor 100g
Energia288 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos12 g
Açúcares Totais12 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#Desserts#Pudding#Chocolat