ShiTayibLogin
بودينغ بالشوكولا لايت

بودينغ بالشوكولا لايت

اروي بودوارة
اروي بودوارةChef
NagerechtenUnited States of America / American
Smaken:ZoetVet
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
30 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
200 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • شوكولا، مفروم ناعم ويحتوي على نسبة 60الى70 % من الكاكاو
    0.3 كوب
  • حليب قليل الدسم
    2.5 كوب
  • حليب مكثف محلى، خالٍ من الدسم
    0.5 كوب
  • SuikerSuiker
    0.5 كوب
  • CacaopoederCacaopoeder
    3 ملعقة كبيرة
  • MaïszetmeelMaïszetmeel
    3 ملعقة كبيرة
  • خلاصة الفانيليا
    1 ملعقة صغيرة
  • ZoutZout
    0.3 ملعقة صغيرة
  • جوز الهند مبشور، للزينة
    0

Stappen

  1. 1

    يُمزج السكر مع بودرة الكاكاو ، نشاء الذرة والملح في قدر متوسط.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    5 min
  2. 2

    يُسخن الحليب القليل الدسم في المايكروايف قليلا ً قبل إضافته إلى المزيج ثم يضاف هو والحليب المركّز شيئاً فشيئاً على المزيج ويُحرّك جيداً.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    ميكروويف
    5 min
  3. 3

    يوضع المزيج على نار متوسطة حتى يغلي مع التحريك باستمرار، ثم تُخفف الحرارة ويُترك القدر على النار لمدة دقيقة او حتى يشتد المزيج.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    5 min
  4. 4

    يُرفع القدر عن النار ثم يضاف الشوكولا ويُحرّك حتى يذوب ويصبح المزيج ناعماً، بعدها تضاف خلاصة الفانيليا.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    5 min
  5. 5

    يُسكب مقدار 3\/2 كوب من البودينغ في كل من ستة كؤوس، وتغطى الكؤوس بالنايلون.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    أكواب
    🍳
    نايلون
    5 min
  6. 6

    توضع الكؤوس في البراد لمدة 4 ساعات على الاقل، ثم يُرفع النيلون عنها ويُقدّم البودينغ بارداً. يرش جوز الهند على الوسط للزينة.

    240 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein4 g
Carbohydrates35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
SuikerSuikerper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
CacaopoederCacaopoederper 100g
Energy228 kcal
Protein19.6 g
Total Fat13.7 g
Carbohydrate57.9 g
Dietary Fiber37 g
Total Sugars1.8 g
MaïszetmeelMaïszetmeelper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.6 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarisch
#حلويات#بودينغ#شوكولا