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Bounty Chocolat

Bounty Chocolat

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-AhmadKüchenchef
DessertsFür Athletenwolrd / World
Geschmacksrichtungen:SüßFettig
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • MilchpulverMilchpulver
    1 tasse
  • KokosnussKokosnuss
    2 tasse
  • Sucre glace
    1 tasse
  • EiEi
    1 pièce
  • EiklarEiklar
    1 pièce
  • ZitronenschaleZitronenschale
    1 pièce
  • Chocolat, pour la décoration
    200 grammes

Schritte

  1. 1

    Dans un bol, mélanger le sucre glace et la noix de coco, puis les mettre dans le mixeur avec le zeste de citron, le lait en poudre et l'œuf entier, et mixer. Ajouter le blanc d'œuf et mixer pour obtenir une pâte souple, puis laisser reposer un peu.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    🍳
    Mixeur
    15 Min
  2. 2

    Former des boules avec la pâte, puis les disposer sur une plaque saupoudrée de farine pour éviter qu'elles ne collent, et les mettre au four pendant 15 minutes avant de les sortir.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    OfenOfen
    15 Min
  3. 3

    Faire fondre le chocolat au bain-marie, puis plonger les boules de noix de coco dans le chocolat, bien les enrober, les décorer avec un peu de noix de coco et les mettre au réfrigérateur.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bain-marie
    10 Min
  4. 4

    Sortir les boules de chocolat Bounty du réfrigérateur, les disposer sur un plat et servir froid.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine4 g
Carbohydrates38 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
MilchpulverMilchpulverpro 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Gesamtfett3.25 g
Kohlenhydrate4.8 g
Zuckerzusatz4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
KokosnussKokosnusspro 100g
Energie354 kcal
Proteine3.33 g
Gesamtfett33.49 g
Kohlenhydrate15.23 g
Ballaststoffe9 g
Gesamtzucker6.23 g
EiEipro 100g
Energie155 kcal
Proteine12.6 g
Gesamtfett10.6 g
Kohlenhydrate1.1 g
Gesamtzucker1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
EiklarEiklarpro 100g
Energie52 kcal
Proteine11 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate0.7 g
ZitronenschaleZitronenschalepro 100g
Energie30 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe3 g
Gesamtzucker2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfrei
#Desserts#Chocolat#Noix_de_coco