Bounty Chocolat

Yasmin Al-AhmadCuoco

Ingredienti

• Latte in polvere
  1 tasse
• Cocco
  2 tasse
• Sucre glace
  1 tasse
• Uovo
  1 pièce
• Albume
  1 pièce
• Scorza di limone
  1 pièce
• Chocolat, pour la décoration
  200 grammes

Passi

1. 1

   Dans un bol, mélanger le sucre glace et la noix de coco, puis les mettre dans le mixeur avec le zeste de citron, le lait en poudre et l'œuf entier, et mixer. Ajouter le blanc d'œuf et mixer pour obtenir une pâte souple, puis laisser reposer un peu.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   🍳

   Mixeur

   15 min
2. 2

   Former des boules avec la pâte, puis les disposer sur une plaque saupoudrée de farine pour éviter qu'elles ne collent, et les mettre au four pendant 15 minutes avant de les sortir.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   Forno

   15 min
3. 3

   Faire fondre le chocolat au bain-marie, puis plonger les boules de noix de coco dans le chocolat, bien les enrober, les décorer avec un peu de noix de coco et les mettre au réfrigérateur.

   Utensili necessari:

   🍳

   Bain-marie

   10 min
4. 4

   Sortir les boules de chocolat Bounty du réfrigérateur, les disposer sur un plat et servir froid.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Latte in polvereper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Coccoper 100g

Energia354 kcal

Proteine3.33 g

Grassi totali33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Fibre alimentari9 g

Zuccheri totali6.23 g

Uovoper 100g

Energia155 kcal

Proteine12.6 g

Grassi totali10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Zuccheri totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Albumeper 100g

Energia52 kcal

Proteine11 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate0.7 g

Scorza di limoneper 100g

Energia30 kcal

Proteine1 g

Grassi totali0.3 g

Carbohydrate10 g

Fibre alimentari3 g

Zuccheri totali2 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag