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Brik dinouni tunisien

Brik dinouni tunisien

Nour Haddad
Nour HaddadChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliSnacksGħall-atletiwolrd / Tunisian
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
8
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • FarinaFarina
    500 grammes
  • Beurre fondu
    160 grammes
  • SaltSalt
    0.5 cuillère à café
  • Thon, égoutté et émietté
    190 grammes
  • BajdaBajda
    1 pièce
  • Blanc d'œuf, pour fermer les briks
    1 pièce
  • Pomme de terre cuite
    1 pièce
  • Oignon, haché
    1 cuillère à soupe
  • Fromage, écrasé
    150 grammes
  • Olives, dénoyautées et hachées
    100 grammes
  • Persil haché
    1 cuillère à soupe

Passi

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mélangez la farine avec le beurre et une demi-cuillère à café de sel, puis ajoutez de l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis laissez reposer.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    10 min
  2. 2

    Pour préparer la farce, dans un récipient, mélangez les ingrédients de la farce et ajoutez une pincée de sel et de poivre noir.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  3. 3

    Étalez la pâte avec un rouleau à pâtisserie sur une surface saupoudrée de farine, découpez des cercles, puis mettez une cuillère à café de farce dans chaque cercle, fermez-les et appuyez dessus.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 min
  4. 4

    Faites frire les cercles de brik dinouni dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini10 g
Carbohydrates20 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.33 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.31 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
BajdaBajdagħal kull 100g
Enerġija155 kcal
Proteini12.6 g
Xaħam Totali10.6 g
Karboidrati1.1 g
Zokkor Totali1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Manganese30.8 mcg
Vitamina B121 mcg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#Snacks#Brik#Cuisine_Tunisienne