ShiTayibLog in
بريوش فرنسي

بريوش فرنسي

نوري بوديبة
نوري بوديبةbucătar
Mic dejunRețete pentru copiiPatiseriePentru sportiviRépublique française / French
Gusturi:DulceGras
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
25 min
Timp total
40 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
300 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • FăinăFăină
    500 غرام
  • OuOu
    2 حبة
  • Lapte prafLapte praf
    100 غرام
  • حليب السائل
    200 مل
  • خميرة جافة
    1 ملعقة كبيرة
  • SareSare
    2 ملعقة صغيرة
  • UntUnt
    100 غرام
  • يانسون حب
    1 ملعقة كبيرة
  • Apă de floriApă de flori
    2 ملعقة كبيرة
  • صفار بيضة
    1 حبة
  • CurcumaCurcuma
    2 ملعقة صغيرة
  • MahlabMahlab
    1 ملعقة صغيرة

Pași

  1. 1

    تخمر الخميرة في 1/2 كوب حليب ساخن.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  2. 2

    يخفق البيض مع الحليب المكثف. ثم تضاف الخميرة الى الخليط. يضاف الدقيق ويخلط ومن ثم الحليب. المزيج سيكون دبقاً للغاية ورطباً. يحرك المزيج لمدة 15 دقيقة او حتى يتمدد المزيج الى جوانب الوعاء. يضاف ماء الزهر.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    15 min
  3. 3

    تضاف الزبدة قطعاً صغيرة حتى يمتصها المزيج. توضع العجينة جانباً لتستريح، مغطاة في مكان دافئ، حتى يتضاعف حجمها.

    10 min
  4. 4

    تفرغ من الهواء وتقطع الى دوائر صغيرة. تغطى وتترك لتنتفخ. تفرد الدوائر على شكل حبال وتجدّل وتبرم لتشكيل شكل افعى. يدهن صفار البيض المخفوق على الوجه ويضاف الفستق المفروم الى اللفائف.

    10 min
  5. 5

    تخبز في فرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة او حتى تصبح ذهبية وجافة. تبرد وتقدم.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine8 g
Carbohydrates40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
OuOuper 100g
Energie155 kcal
Proteine12.6 g
Grăsimi totale10.6 g
Carbohidrați1.1 g
Zaharuri totale1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Seleniu30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
Lapte prafLapte prafper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SareSareper 100g
Cenușă100 g
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
Apă de floriApă de floriper 100g
Apă99.9 g
CurcumaCurcumaper 100g
Energie354 kcal
Proteine7.83 g
Grăsimi totale9.88 g
Carbohidrați64.93 g
Fibre alimentare22.7 g
Zaharuri totale3.2 g
MahlabMahlabper 100g
Energie300 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați50 g
Fibre alimentare5 g
Zaharuri totale2 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarian
#حلويات#معجنات#بريوش