Broasted Chicken Wings

طه کیمیاییխոհարար

Բաղադրիչներ

• 1 kilogram of chicken wings
  1 kilogram
• 2 cups of corn flakes
  2 cup
• 1 cup of breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• 2 tablespoons of flour
  2 tablespoon
• 1 tablespoon of baking powder
  1 tablespoon
• 1 pinch of black pepper
  1 pinch
• 1 teaspoon of salt
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of ground cinnamon
  1 teaspoon
• 1 lime
  1 piece
• 1 cup of vegetable oil
  1 cup
• Դափնու տերև
  0

Քայլեր

1. 1

   Wash the chicken well, then soak it in water with bay leaves and lime, cut into slices.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   5 րոպե
2. 2

   Crush the corn flakes well until they become slightly fine, then add all the ingredients and mix well with the spoon.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   գդալ

   5 րոպե
3. 3

   Drain the chicken from the water and wash it again.

   5 րոպե
4. 4

   Coat each wing piece in the prepared mixture, ensuring each piece of chicken is covered.

   5 րոպե
5. 5

   Put the oil in the bowl, and once it heats up, add the chicken pieces until they turn a dark golden color.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Դափնու տերև100գ-ի համար

Էներգիա313 kcal

Սպիտակուցներ7.6 g

Ընդհանուր ճարպեր8.4 g

Ածխաջրեր74.97 g

Մանրաթելեր26.3 g

Ընդհանուր շաքարներ0.6 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ