Broasted Chicken Wings

طه کیمیاییШеф-повар

Ингредиенты

• 1 kilogram of chicken wings
  1 kilogram
• 2 cups of corn flakes
  2 cup
• 1 cup of breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• 2 tablespoons of flour
  2 tablespoon
• 1 tablespoon of baking powder
  1 tablespoon
• 1 pinch of black pepper
  1 pinch
• 1 teaspoon of salt
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of ground cinnamon
  1 teaspoon
• 1 lime
  1 piece
• 1 cup of vegetable oil
  1 cup
• Лавровый лист
  0

Шаги

1. 1

   Wash the chicken well, then soak it in water with bay leaves and lime, cut into slices.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   5 мин.
2. 2

   Crush the corn flakes well until they become slightly fine, then add all the ingredients and mix well with the spoon.

   Необходимая посуда:

   Ложка

   5 мин.
3. 3

   Drain the chicken from the water and wash it again.

   5 мин.
4. 4

   Coat each wing piece in the prepared mixture, ensuring each piece of chicken is covered.

   5 мин.
5. 5

   Put the oil in the bowl, and once it heats up, add the chicken pieces until they turn a dark golden color.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Лавровый листна 100 г

Энергетическая ценность313 kcal

Белки7.6 g

Всего жиров8.4 g

Углеводы74.97 g

Пищевые волокна26.3 g

Всего сахаров0.6 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги