Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
180 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- Half a kilo of broccoli0.5 kg
- Half a small onion, finely chopped0.5 onion
- 1 Maggi cube1
- 2 tablespoons of flour, not heaped2 tbsp
- 1 tablespoon of butter1 tbsp
- 1 liter of hot water1 liter
- 200 ml of fresh cream200 ml
- Salt, a pinch of black pepper, and nutmeg0
Pasos
- 1
Sauté the onion in butter with a pinch of salt, then add the chopped broccoli and stir for a few minutes. Then add the Maggi cube and flour, stir once, and add the water. Let it boil on low heat covered until the broccoli is cooked. Then pour in the cream and let it boil uncovered until it thickens. Adjust the salt and add a pinch of black pepper and nutmeg, and it will be ready.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Olla - 2
You can blend it until it is creamier.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Batidora
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
10 g
5 g
15 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoApto para diabéticosDieta

