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Bruschetta de betterave et labneh

Bruschetta de betterave et labneh

Lina Al-Sabah
Lina Al-SabahKok
MorgenmadFrokostAftensmadForretterHovedretterSnackswolrd / Mediterranean
Smage:UmamiJordagtig
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 3 betteraves fraîches, avec leurs feuilles
    3 pièces
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 1 tasse de labneh
    1 tasse
  • 8 gousses d'ail
    8 gousses
  • 3/4 tasse de noix
    0.8 tasse
  • 1 tasse de feuilles de betterave
    1 tasse
  • Basilic ou basilic
    0
  • 8 tranches de pain grillé
    8 tranches

Trin

  1. 1

    Coupez les feuilles de betterave et lavez-les soigneusement. Placez les feuilles sur une plaque de cuisson recouverte de papier aluminium et faites-les rôtir au four à 180 degrés Celsius pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Coupez les tiges des feuilles de betterave et mettez-les de côté pour les utiliser dans une salade ou une soupe. Écrasez l'ail avec une cuillère de sel jusqu'à obtenir une pâte et mélangez une demi-cuillère à café avec le labneh. Goûtez le mélange et ajoutez-en plus selon votre goût. Réservez le reste pour la sauce des feuilles de betterave.

    Nødvendigt udstyr:
    BagpladeBagplade
    OvnOvn
    30 min
  2. 2

    Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole et ajoutez-y les feuilles vertes pendant 2 secondes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez-les et pressez-les autant que possible. Mettez-les dans un mixeur. Ajoutez les noix, 1/2 tasse d'huile d'olive, 1 cuillère à café de pâte d'ail et une poignée de feuilles de basilic selon votre goût. Faites fonctionner le mixeur jusqu'à ce que le mélange devienne pâteux, goûtez et ajustez les épices si nécessaire.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Casserole
    BlenderBlender
    10 min
  3. 3

    Lorsque les betteraves sont cuites, laissez-les refroidir légèrement, épluchez-les et coupez-les en fines tranches. Mettez le pain grillé au four et faites-le griller jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Placez quelques tranches de betterave sur le pain grillé avec quelques cuillères à soupe de labneh et un peu de sauce des feuilles. Servez avec des noix selon votre goût.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#Bruschetta#Entrées#Betterave