براوني مع الايس كريم

Raneem Al-KuwariΣεφ

Συστατικά

• كيك جاهز، البراونيز
  500 غرام
• حبوب الشوكولاه ام اند امز
  0
• أيس كريم بالنكهة المرغوبة
  0

Βήματα

1. 1

   تبطن صينية بورق الألمنيوم ( القصدير ).

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   🍳

   ورق الألمنيوم

   5 λεπτά
2. 2

   يحمى الفرن على درجة حرارة ٢٠٠م.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   5 λεπτά
3. 3

   يعد خليط الكيك بحسب التعليمات المرفقة ثم يوضع في الصينية، تضاف عليه قطع الام اند امز من دون الضغط فقط على وجه الخليط.

   10 λεπτά
4. 4

   تخبز البراونيز في الفرن مدة 20 إلى 30 دقيقة.

   30 λεπτά
5. 5

   يقطع إلى قطعتين " أو إلى ٤ إذا كانت الكمية كبيرة "

   5 λεπτά
6. 6

   تفرد قطعة من النايلون وتوضع فوقها قطعة من الكعكة ( قطع الام اند امز إلى الأسفل ) ثم يفرد عليها الايس كريم وتغطى بالقطعة الاخرى ( الام اند انز إلى الأعلى )، يلف عليها النايلون جيدا وباحكام ثم تدخل الفريزر ١٥ دقيقة على الأقل قبل التقديم.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   نايلون

   15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Λεπτός πλιγούριανά 100g

Ενέργεια342 kcal

Πρωτεΐνη12.3 g

Συνολικά λιπαρά1.2 g

Υδατάνθρακες75 g

Φυτικές ίνες10 g

Συνολικά σάκχαρα0.4 g

Χοντρός πλιγούριανά 100g

Ενέργεια340 kcal

Πρωτεΐνη12.3 g

Συνολικά λιπαρά1.5 g

Υδατάνθρακες75 g

Φυτικές ίνες10 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

Χοντρός πλιγούριανά 100g

Ενέργεια342 kcal

Πρωτεΐνη12.3 g

Συνολικά λιπαρά1.2 g

Υδατάνθρακες75.9 g

Φυτικές ίνες4.5 g

Συνολικά σάκχαρα0.4 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες