براوني مع الايس كريم

Raneem Al-KuwariCuisinier

Ingrédients

• كيك جاهز، البراونيز
  500 غرام
• حبوب الشوكولاه ام اند امز
  0
• أيس كريم بالنكهة المرغوبة
  0

Mesures

1. 1

   تبطن صينية بورق الألمنيوم ( القصدير ).

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   🍳

   ورق الألمنيوم

   5 minutes
2. 2

   يحمى الفرن على درجة حرارة ٢٠٠م.

   Matériel requis:

   Four

   5 minutes
3. 3

   يعد خليط الكيك بحسب التعليمات المرفقة ثم يوضع في الصينية، تضاف عليه قطع الام اند امز من دون الضغط فقط على وجه الخليط.

   10 minutes
4. 4

   تخبز البراونيز في الفرن مدة 20 إلى 30 دقيقة.

   30 minutes
5. 5

   يقطع إلى قطعتين " أو إلى ٤ إذا كانت الكمية كبيرة "

   5 minutes
6. 6

   تفرد قطعة من النايلون وتوضع فوقها قطعة من الكعكة ( قطع الام اند امز إلى الأسفل ) ثم يفرد عليها الايس كريم وتغطى بالقطعة الاخرى ( الام اند انز إلى الأعلى )، يلف عليها النايلون جيدا وباحكام ثم تدخل الفريزر ١٥ دقيقة على الأقل قبل التقديم.

   Matériel requis:

   🍳

   نايلون

   15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Boulgour finpour 100g

Énergie342 kcal

Protéines12.3 g

Lipides totaux1.2 g

Glucides75 g

Fibres alimentaires10 g

Sucres totaux0.4 g

Boulgour grospour 100g

Énergie340 kcal

Protéines12.3 g

Lipides totaux1.5 g

Glucides75 g

Fibres alimentaires10 g

Sucres totaux0.5 g

Boulgour grossierpour 100g

Énergie342 kcal

Protéines12.3 g

Lipides totaux1.2 g

Glucides75.9 g

Fibres alimentaires4.5 g

Sucres totaux0.4 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques