وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣/٤ كوب طحين0.8 كوب
- ١/٢ كوب حليب سائل0.5 كوب
- ٤٧ غرام شوكولا، أو 6 قطع شوكولا صغيرة محلاة47 غرام
- ٣/٤ كوب سكر0.8 كوب
- ١/٢ كوب ماء0.5 كوب
- ١/٢ كوب لوز، او اي نوع من المكسرات حسب الرغبة0.5 كوب
- ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب كاكاو بودرة، مرّ0.8 كوب
الخطوات
- 1
اولا يُجهز الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت او 180 درجة مئوية.
5 دقيقة - 2
تُذوّب الشوكولا في حمام مائي وبعد الذوبان وقبل ازالتها من الحمام المائي يضاف الحليب ويمزج معها جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳حمام مائي - 3
يضاف السكر على الخليط مع ربع كوب من الكاكاو البودرة ويخلط جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 4
يضاف الطحين والمكسرات والمتبقي من الكاكاو والبايكينغ باودر ويضاف الماء تدريجيا مع الخلط الى ان يصبح قوام الخليط مثل خليط الكيك.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 5
نأتي بقالب مستطيل الشكل ومتوسط الحجم ونغلف القاع والجوانب الداخلية بقصدير، ثم يُسكب خليط الكيك فيه. يُدخل قالب الكيك الى الفرن الى ان تنضج البراوني.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳قالب خبز
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

