براونيز كيك

Fatima HaddadCozinheiro

Ingredientes

• Farinha
  1 كوب
• كاكاو بودرة، خام
  1 كوب
• Ovo
  2 حبة
• Açúcar branco
  0.7 كوب
• Óleo de milho
  0.3 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• فانيليا
  1 ملعقة صغيرة
• Leite líquido
  0.3 كوب

Passos

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، يخفق السكر مع الزيت جيداً ثم نضيف البيض والفانيليا ويخفق مرة اخرى.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   10 minutos
2. 2

   تخلط المقادير الجافة مع بعض ثم تنخل وتضاف إلى خليط السكر والبيض وأخيراً يضاف الحليب ويخفق من جديد.

   10 minutos
3. 3

   يصب الخليط في صينية مستطيلة مدهونة بزيت وعليها رشة دقيق ثم ندخلها الفرن لمدة 10 دقائق.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Farinhapor 100g

Energia364 kcal

Proteínas10.33 g

Gordura Total1 g

Carboidratos76.31 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais0.3 g

Ovopor 100g

Energia155 kcal

Proteínas12.6 g

Gordura Total10.6 g

Carboidratos1.1 g

Açúcares Totais1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selénio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Açúcar brancopor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

Óleo de milhopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Gordura Saturada13.5 g

Gordura Monoinsaturada24 g

Gordura Poli-insaturada57 g

Leite líquidopor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.25 g

Carboidratos4.8 g

Açúcares Adicionados4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags