ShiTayibΣύνδεση
براونيز بالشوكولا قليلة الوحدات الحرارية

براونيز بالشوكولا قليلة الوحدات الحرارية

Fatima Al-Thani
Fatima Al-ThaniΣεφ
ΕπιδόρπιαUnited States of America / American
Γεύσεις:ΓλυκόΠικρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
25 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
24
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
150 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ ١/٣ كوب دقيق
    1.3 كوب
  • ٣/٤ كوب بودرة الكاكاو
    0.8 كوب
  • ١ ١/٣ كوب سكر
    1.3 كوب
  • ٣/٤ كوب زبدة لايت، مذوبة
    0.8 كوب
  • ٢ بيضة
    2 حبة
  • ٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • سكر ناعم للزينة
    0

Βήματα

  1. 1

    يُحمّى الفرن على حرارة 170 درجة مئوية وتُرش صينية قياس 23* 33 سم بسبراي الزيت.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  2. 2

    يُمزج السكر والزبدة في وعاء مع مقدار ملعقتين كبيرتين من الماء. ثم يضاف البيض والفانيليا.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    🍳
    خفاق
    5 λεπτά
  3. 3

    يُمزج الدقيق مع الكاكاو والبايكينغ باودر والملح في وعاء متوسط الحجم، ثم يضاف خليط السكر والبيض ويُمزج جيداً. بعدها تُسكب عجينة الكيك في الصينية.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  4. 4

    توضع صينية البراوني في الفرن لمدة 18 الى 25 دقيقة او الى ان يخرج العود الخشبي من وسط القالب رطباً.

    25 λεπτά
  5. 5

    هذه وصفة براوني ولا يجب ان يكون وسط القالب جافاً كما هي الحال في وصفات الكيك الاخرى.

  6. 6

    عندما يبرد البراوني تماماً يقطّع الى مربعات ويرشّ عليها السكر الناعم حسب الرغبة.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat5 g
Πρωτεΐνη3 g
Carbohydrates25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΔίαιτα
#براونيز#حلويات#شوكولا