براونيز الشوكولاتة

Omar Al-ZaabiKock

Ingredienser

• Vitt mjöl
  1.5 كوب
• Ägg
  4 حبة
• Socker
  1 كوب
• Vegetabilisk olja
  1 كوب
• Flytande mjölk
  1 كوب
• كاكاو بودرة
  3 ملعقة كبيرة
• Vanilj
  1 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة

Steg

1. 1

   نضع الزيت، الحليب، السكر والكاكاو فى الخلاط الكهربائي ونخلطهم حتى يمتزجوا جيداً ونحصل على صلصة شوكولاتة.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   5 min
2. 2

   نضع نصف كمية صلصة الشوكولاتة في الثلاجة للإستخدامه لاحقاً.

3. 3

   نقوم بنخل الدقيق والبايكينغ باودر ثم نضيفهم الى النصف المتبقي من صلصة الشوكولاتة في الخلاط الكهربائي.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   5 min
4. 4

   نخفق البيض مع الفانيليا ونضيفهم الى الخلاط ونخلط كل المكونات جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   5 min
5. 5

   نسكب مزيج البراونيز في صينية للفرن مدهونة بالزيت أو الزبدة ومغلفة بالدقيق كي لا تلتصق الكيكة بها.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   صينية للفرن

   5 min
6. 6

   ندخل صينية الكيكة الى الفرن ونخبزها على حرارة 180 درجة مئوية حوالي 20 الى 25 دقيقة حتى تنضج.

   25 min
7. 7

   عندما تبرد كيكة البراونيز يسكب عليها صوص الشوكولاتة الذي احتفظنا به في الثلاجة ثم نقدمها.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Vitt mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10 g

Total fett1 g

Kolhydrater76 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Äggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Kolhydrater1.1 g

Totalt socker1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Vegetabilisk oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Vaniljper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater12.65 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar