Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
2 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
7 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 4 teaspoons flour4 teaspoon
- 4 teaspoons sugar4 teaspoon
- 2 teaspoons cocoa powder2 teaspoon
- A pinch of salt1 pinch
- 2 teaspoons olive oil2 teaspoon
- 3 teaspoons water3 teaspoon
- 2 teaspoons ice cream, flavor as desired2 teaspoon
Քայլեր
- 1
Add all the dry ingredients to a tea or coffee cup (suitable for microwave use), then add the oil and water and mix until combined.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Սուրճի բաժակ - 2
Place the cup in the microwave for 1 minute and 40 seconds.
1 րոպե - 3
Add the ice cream to the cup, and the brownie is ready to serve. Enjoy your meal.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
4 g
60 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

