البراونيز
Nasser Al-Rashidالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / لبناني
جرب بتجربة تحضير براونيز لذيذ وسهل في الميكروويف! هذه الوصفة السريعة تجمع بين النكهات الغنية والقوام الرائع، مما يجعلها مثالية لمحبّي الحلويات. فقط بضع خطوات بسيطة وستحصل على حلوى شهية تناسب جميع المناسبات.
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
2 دقيقة
الوقت الكلي
7 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ ملعقة صغيره طحين4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره سكر4 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره كاكاو بودرة2 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
- ٢ ملعقة صغيره زيت زيتون2 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة صغيره ماء3 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره بوظة، النكهة حسب الطلب2 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
قم بإضافة جميع المكونات الجافة في فنجان شاي أو قهوة مناسب للاستخدام في الميكروويف، ثم أضف الزيت والماء واخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
فنجان - 2
ضع الفنجان في الميكروويف لمدة دقيقة و٤٠ ثانية.
1 دقيقة - 3
أضف البوظة إلى الفنجان، وبهذا يصبح البراوني جاهزًا للتقديم. صحتين وعافية!
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
4 g
60 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي