Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
2 minutes
Durée totale
7 minutes
Portions
1
Coût
Budget
Calories
350 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- ٤ ملعقة صغيره طحين4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره سكر4 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره كاكاو بودرة2 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
- ٢ ملعقة صغيره زيت زيتون2 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة صغيره ماء3 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره بوظة، النكهة حسب الطلب2 ملعقة صغيرة
Mesures
- 1
تضاف جميع المكونات الجافة في فنجان شاي او قهوة (يصلح للاستعمال في الميكروويف) ثم يضاف الزيت والماء ويخلط المزيج حتى التجانس.
5 minutesMatériel requis:
Tasse à café - 2
يوضع الفنجان في الميكروويف لمدة دقيقة و٤٠ ثانية.
1 minutes - 3
يضاف الي الفنجان البوظة، ويصبح البراوني جاهز للتقديم. والف صحتين.
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
10 g
4 g
60 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarien