Tempo de preparação
5 minutos
Hora de cozinhar
2 minutos
Tempo total
7 minutos
Porções
1
Custo
Orçamento
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٤ ملعقة صغيره طحين4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره سكر4 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره كاكاو بودرة2 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
- ٢ ملعقة صغيره زيت زيتون2 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة صغيره ماء3 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره بوظة، النكهة حسب الطلب2 ملعقة صغيرة
Passos
- 1
تضاف جميع المكونات الجافة في فنجان شاي او قهوة (يصلح للاستعمال في الميكروويف) ثم يضاف الزيت والماء ويخلط المزيج حتى التجانس.
5 minutosUtensílios necessários:
Copo de café - 2
يوضع الفنجان في الميكروويف لمدة دقيقة و٤٠ ثانية.
1 minutos - 3
يضاف الي الفنجان البوظة، ويصبح البراوني جاهز للتقديم. والف صحتين.
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
4 g
60 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetariano