البراونيز

Name: البراونيز
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 4.000 ملعقة صغيرة ٤ ملعقة صغيره طحين; 4.000 ملعقة صغيرة ٤ ملعقة صغيره سكر; 2.000 ملعقة صغيرة ٢ ملعقة صغيره كاكاو بودرة; 1.000 رشة رشة ملح; 2.000 ملعقة صغيرة ٢ ملعقة صغيره زيت زيتون; 3.000 ملعقة صغيرة ٣ ملعقة صغيره ماء; 2.000 ملعقة صغيرة ٢ ملعقة صغيره بوظة، النكهة حسب الطلب

Nasser Al-RashidShefi i kuzhinës

Mëngjesetالجمهورية اللبنانية / Lebanese

Shijet:ËmbëlYndyrshme

Koha e Përgatitjes

5 min

Koha e Gatimit

2 min

Koha totale

7 min

Shërbimet

Kostoja

Buxheti

Kaloritë

350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

٤ ملعقة صغيره طحين
4 ملعقة صغيرة
٤ ملعقة صغيره سكر
4 ملعقة صغيرة
٢ ملعقة صغيره كاكاو بودرة
2 ملعقة صغيرة
رشة ملح
1 رشة
٢ ملعقة صغيره زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة
٣ ملعقة صغيره ماء
3 ملعقة صغيرة
٢ ملعقة صغيره بوظة، النكهة حسب الطلب
2 ملعقة صغيرة

Hapat

1
تضاف جميع المكونات الجافة في فنجان شاي او قهوة (يصلح للاستعمال في الميكروويف) ثم يضاف الزيت والماء ويخلط المزيج حتى التجانس.
Pajisjet e duhura:
Filxhan kafeje
5 min
2
يوضع الفنجان في الميكروويف لمدة دقيقة و٤٠ ثانية.
1 min
3
يضاف الي الفنجان البوظة، ويصبح البراوني جاهز للتقديم. والف صحتين.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)

Fat10 g

Proteina4 g

Carbohydrates60 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarian

#براونيز #حلويات #وصفات_سهلة