Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
2 dk
Toplam Süre
7 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٤ ملعقة صغيره طحين4 ملعقة صغيرة
- ٤ ملعقة صغيره سكر4 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره كاكاو بودرة2 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
- ٢ ملعقة صغيره زيت زيتون2 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة صغيره ماء3 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره بوظة، النكهة حسب الطلب2 ملعقة صغيرة
Adımlar
- 1
تضاف جميع المكونات الجافة في فنجان شاي او قهوة (يصلح للاستعمال في الميكروويف) ثم يضاف الزيت والماء ويخلط المزيج حتى التجانس.
5 dkGerekli Aletler:
Kahve Fincanı - 2
يوضع الفنجان في الميكروويف لمدة دقيقة و٤٠ ثانية.
1 dk - 3
يضاف الي الفنجان البوظة، ويصبح البراوني جاهز للتقديم. والف صحتين.
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
10 g
4 g
60 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryen

