Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
10 min
Totale tijd
20 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 8 slices of toast8 slice
- 320 grams of tuna in oil, Rio Mare320 grams
- 1 boiled egg1 piece
Peterselie0- 1 tablespoon of capers, pickled green buds1 tablespoon
- 1 clove of garlic1 clove
- 1 green chili1 piece
Stappen
- 1
Chop the parsley leaves from the stem and mince with the pickled capers and garlic, then place in a bowl. Add the chili.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Mengkom - 2
Add the chopped boiled egg with a little olive oil from the tuna can and mix the mixture.
5 min - 3
Toast the slices of bread on the stove or in a frying pan.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 4
Spread the sauce and garnish with some well-drained tuna flakes. Serve the dish immediately.
5 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
18 g
20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Peterselieper 100g
36 kcal
3 g
0.4 g
6 g
3.3 g
0.9 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalZuivelvrij

