ShiTayibوارد شوید
Semolina Pudding

Semolina Pudding

Noora Al-Ghamdi
Noora Al-Ghamdiآشپز
دسرهاالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:شیرینچرب
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
25 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • شیر مایعشیر مایع
    2 cup
  • سمیدسمید
    0.3 cup
  • شکرشکر
    0.3 cup
  • گلابگلاب
    2 teaspoon
  • شکر قهوه‌ایشکر قهوه‌ای
    4 teaspoon

مراحل

  1. 1

    Combine the milk and sugar in a pot and heat. Stir with a wooden spoon until the sugar dissolves.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    قاشق چوبیقاشق چوبی
    5 دقیقه
  2. 2

    When the milk mixture starts to steam, add the semolina and stir continuously until the mixture thickens. This should take less than 5 minutes.

    5 دقیقه
  3. 3

    Add the flavorings (rose water is preferred) and stir for several seconds.

    0 دقیقه
  4. 4

    Immediately pour the semolina pudding into small oven-safe bowls. Let it cool.

    5 دقیقه
  5. 5

    After an hour or more, before serving, preheat the oven to 180 degrees Celsius and bake for 10 minutes. Two minutes before it's done, cover the top of the pudding with brown sugar and caramelize under the flame until the surface melts and bubbles.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه
  6. 6

    Serve cold or at room temperature.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat6 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
شیر مایعشیر مایعper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
سمیدسمیدper 100g
Energy360 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
گلابگلابper 100g
Water100 g
شکر قهوه‌ایشکر قهوه‌ایper 100g
Energy377 kcal
Carbohydrate98 g
Total Sugars97 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Sweets#Arabic_Recipes#Pudding