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Burek et feuilletés aux épinards

Burek et feuilletés aux épinards

صابر يافع
صابر يافعChef
BreakfastChildrens recipesPastriesالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Tastes:SaltyEarthy
Prep Time
30 min
Cook Time
30 min
Total Time
60 min
Servings
8
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 3 tasses de farine
    3 tasse
  • 1/2 tasse d'huile végétale
    0.5 tasse
  • 2 cuillères à café de levure, instantanée
    2 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de fécule, pour la pâte à burek
    1 cuillère à soupe
  • 1 1/2 tasse d'eau tiède
    1.5 tasse
  • 1 kilogramme d'épinards, 6 bouquets d'épinards
    1 kilogramme
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 1 bouquet de coriandre
    1 bouquet
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousse
  • 1 grenade, acide
    1 pièce
  • 2 cuillères à soupe de noix, hachées
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de mélasse de grenade, au goût
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de cumin, coriandre séchée et une pincée de piment
    1 cuillère à café
  • SaltSalt
    0

Steps

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients de la pâte sauf la fécule, pétrissez et divisez en deux, puis ajoutez la fécule à une partie de la pâte et laissez reposer pendant une demi-heure.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    30 min
  2. 2

    Nettoyez les épinards, hachez-les et lavez-les plusieurs fois, puis mettez-les dans une passoire.

    Required Tools:
    StrainerStrainer
    10 min
  3. 3

    Mettez un quart de la quantité d'épinards dans une casserole sur le feu et remuez jusqu'à ce qu'ils flétrissent sans ajouter quoi que ce soit, mettez-les dans une petite passoire.

    Required Tools:
    🍳
    Casserole
    5 min
  4. 4

    Répétez l'opération avec le reste et empilez-les dans la passoire, puis pressez-les pour qu'ils s'égouttent, mettez-les dans un bol et ajoutez l'huile, le sel, la coriandre, l'ail, la grenade et les noix ainsi que les autres épices, mélangez et si vous souhaitez ajouter des oignons, faites-les revenir dans l'huile d'olive puis ajoutez-les aux épinards.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    10 min
  5. 5

    Préparez la pâte à burek, étalez la pâte à laquelle vous avez ajouté la fécule, découpez-la en cercles et mettez une cuillère d'épinards dessus, puis pliez les bords ensemble et enroulez jusqu'à la fin, répétez jusqu'à épuisement de la première quantité de pâte.

    10 min
  6. 6

    Chauffez l'huile végétale et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et égouttez-les de l'huile, préparez les bureks pour le service.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  7. 7

    Préparez les feuilletés, étalez la deuxième partie de la pâte puis découpez des cercles, répartissez les épinards sur les cercles puis pliez les trois bords ensemble en forme de triangle et mettez-les sur une plaque jusqu'à épuisement de la quantité.

    10 min
  8. 8

    Mettez-les au four jusqu'à ce qu'ils soient cuits en dessous et dorés au-dessus, puis servez-les.

    Required Tools:
    OvenOven
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarian
#Feuilletés#Épinards#Burek