Burger

Necati Altanխոհարար

Բաղադրիչներ

• 500 grams of chicken or lean minced meat
  0.5 kilogram
• 1/4 cup lettuce
  0.3 cup
• 1/4 cup chopped parsley
  0.3 cup
• 1 onion
  1 piece
• 1 carrot
  1 piece
• 1 egg
  1 piece
• Bell peppers
  0
• A pinch of salt
  0
• A pinch of pepper
  0

Քայլեր

1. 1

   In the electric blender, blend the onion, carrot, bell pepper, lettuce, and parsley well, then add the egg and chicken or minced meat and blend again until combined.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
2. 2

   Form patties from the mixture, place them on a baking sheet greased with olive oil, then put them in the oven to brown and flip to brown the other side.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   15 րոպե
3. 3

   Remove the baking sheet from the oven, place the patties on a plate, and serve hot.

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ