Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 500 grams of chicken or lean minced meat0.5 kilogram
- 1/4 cup lettuce0.3 cup
- 1/4 cup chopped parsley0.3 cup
- 1 onion1 piece
- 1 carrot1 piece
- 1 egg1 piece
- Bell peppers0
- A pinch of salt0
- A pinch of pepper0
Passi
- 1
In the electric blender, blend the onion, carrot, bell pepper, lettuce, and parsley well, then add the egg and chicken or minced meat and blend again until combined.
5 minUtensili necessari:
Frullatore - 2
Form patties from the mixture, place them on a baking sheet greased with olive oil, then put them in the oven to brown and flip to brown the other side.
15 minUtensili necessari:
Teglia da forno - 3
Remove the baking sheet from the oven, place the patties on a plate, and serve hot.
2 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
25 g
30 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza latticini

