Burger

Latifa Al-NasserKok

Ingredienser

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of toast bread
  2 slices
• Salat
  0.5 cup
• Low-fat cheese slice
  1 slice

Trin

1. 1

   In a baking sheet, place the burger patty and put it in the oven to grill for 20 minutes.

   Nødvendigt udstyr:

   Bagplade

   Ovn

   20 min
2. 2

   Place the cheese slice on one slice of toast and chop the lettuce to add on the bread.

   5 min
3. 3

   Remove the baking sheet from the oven, place the burger patty on the bread, close it with the second slice of toast, and toast it.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Salatpr. 100g

Energi15 kcal

Protein1.4 g

Total fedt0.2 g

Kulhydrat2.9 g

Sukkerarter i alt0.8 g

Kostfibre1 g

Vand95 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags