Burger

Latifa Al-Nasserآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of toast bread
  2 slices
• کاهو
  0.5 cup
• Low-fat cheese slice
  1 slice

مراحل

1. 1

   In a baking sheet, place the burger patty and put it in the oven to grill for 20 minutes.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی پخت

   فر

   20 دقیقه
2. 2

   Place the cheese slice on one slice of toast and chop the lettuce to add on the bread.

   5 دقیقه
3. 3

   Remove the baking sheet from the oven, place the burger patty on the bread, close it with the second slice of toast, and toast it.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

کاهوper 100g

Energy15 kcal

Protein1.4 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate2.9 g

Total Sugars0.8 g

Dietary Fiber1 g

Water95 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی