Burger

Latifa Al-NasserCozinheiro

Ingredientes

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of toast bread
  2 slices
• Alface
  0.5 cup
• Low-fat cheese slice
  1 slice

Passos

1. 1

   In a baking sheet, place the burger patty and put it in the oven to grill for 20 minutes.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   Forno

   20 minutos
2. 2

   Place the cheese slice on one slice of toast and chop the lettuce to add on the bread.

   5 minutos
3. 3

   Remove the baking sheet from the oven, place the burger patty on the bread, close it with the second slice of toast, and toast it.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Alfacepor 100g

Energia15 kcal

Proteínas1.4 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos2.9 g

Açúcares Totais0.8 g

Fibra Alimentar1 g

Água95 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags