Burger

Latifa Al-Nasserbucătar

Ingrediente

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of toast bread
  2 slices
• Salată
  0.5 cup
• Low-fat cheese slice
  1 slice

Pași

1. 1

   In a baking sheet, place the burger patty and put it in the oven to grill for 20 minutes.

   Ustensile necesare:

   Tavă de copt

   Cuptor

   20 min
2. 2

   Place the cheese slice on one slice of toast and chop the lettuce to add on the bread.

   5 min
3. 3

   Remove the baking sheet from the oven, place the burger patty on the bread, close it with the second slice of toast, and toast it.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Salatăper 100g

Energie15 kcal

Proteine1.4 g

Grăsimi totale0.2 g

Carbohidrați2.9 g

Zaharuri totale0.8 g

Fibre alimentare1 g

Apă95 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice